Предыдущая тема :: Следующая тема |
Автор |
Сообщение |
nartsweetxxx Рядовой
Зарегистрирован: 02.11.2010 Сообщения: 1
Медали: Нет
|
Добавлено: 02 Ноя 2010 6:59 Заголовок сообщения: Бросить курить... |
|
|
Ребят, кто как бросал, поделитесь плиз.. не могу ничего поделать с этой привычкой.. И что я только не пробовал..
----------------
Лучших адвокатов по арбитражным спорам не найти |
|
Вернуться к началу |
|
|
|
Alex126 Полковник
Зарегистрирован: 21.02.2010 Сообщения: 1225
Откуда: Москва Медали: 3 (подробнее)
|
Добавлено: 02 Ноя 2010 13:01 Заголовок сообщения: |
|
|
Тут главное для себя решить, а таблетки есть "Табекс" называются.Но это так, психологическая помощь. |
|
Вернуться к началу |
|
|
valeon Капитан
Зарегистрирован: 14.05.2010 Сообщения: 524
Откуда: тюмень Медали: 1 (подробнее)
|
Добавлено: 02 Ноя 2010 17:42 Заголовок сообщения: |
|
|
всем привет!!! я уже шесть лет не курю благодаря большому хотению бросить курить и таблетками Табекс _________________
MT-2 темно-серая 90000 км |
|
Вернуться к началу |
|
|
Mikhail Генерал
Зарегистрирован: 19.02.2010 Сообщения: 2018
Откуда: Н.Новгород Медали: 3 (подробнее)
|
Добавлено: 02 Ноя 2010 19:50 Заголовок сообщения: Re: Бросить курить... |
|
|
nartsweetxxx писал(а): |
Ребят, кто как бросал, поделитесь плиз.. не могу ничего поделать с этой привычкой.. И что я только не пробовал..
|
А я ничего не пробовал, просто назначил себе день с которого не закурю. И в этот день взял и не закурил. Вот уже седьмой месяц пошёл. При этом я себе внушаю, что если я закурю, то я слабак. _________________ MT-5 ♥ All inclusive ♥
|
|
Вернуться к началу |
|
|
shalik7 Ефрейтор
Зарегистрирован: 07.04.2010 Сообщения: 25
Медали: Нет
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Лидия Полковник
Зарегистрирован: 09.03.2010 Сообщения: 1368
Откуда: Москва. Владимир. Медали: Нет
|
Добавлено: 02 Ноя 2010 23:00 Заголовок сообщения: |
|
|
Знаете как говорят: "Не было счастья да несчастье помогло". В 2006г. попал на операционный стол (пропадная язва двенадцатиперстной), после операции курить расхотелось. Теперь 5-й год пошел как бросил (стаж курильщика 26 лет). Но это не совет, то что я пережил, врагу не пожелаешь.Если не оперировать, в течение 5-6 часов, летальный исход. Владимир. |
|
Вернуться к началу |
|
|
Zawik Капитан
Зарегистрирован: 30.08.2010 Сообщения: 609
Откуда: Ростов-наДону *Александр* Медали: Нет
|
Добавлено: 04 Ноя 2010 18:51 Заголовок сообщения: |
|
|
Верите или нет, НЕ курил и пока курить НЕ собираюсь, мне 28 лет !!!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
RUSLAND Майор
Зарегистрирован: 07.11.2010 Сообщения: 767
Откуда: г.Ростов-на-Дону Медали: Нет
|
Добавлено: 07 Ноя 2010 20:35 Заголовок сообщения: |
|
|
Если не можешь решить проблему,то поменяй к ней отношение.Все курильщики уверены,что лишают себя удовольствия=а это противоестественно природе человека. Нужно понять,что курение вам не нужно и тогда вы избавитесь от него....В книге Алена Кара "Легкий способ бросить курить" все это описано.
Сам по ней бросил= уже 3-й год как расстались... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Mirtl Майор
Зарегистрирован: 23.03.2010 Сообщения: 905
Откуда: USSR *Сергей* Медали: Нет
|
Добавлено: 07 Ноя 2010 20:56 Заголовок сообщения: |
|
|
|
|
Вернуться к началу |
|
|
Zawik Капитан
Зарегистрирован: 30.08.2010 Сообщения: 609
Откуда: Ростов-наДону *Александр* Медали: Нет
|
Добавлено: 07 Ноя 2010 21:44 Заголовок сообщения: |
|
|
RUSLAND писал(а): |
Если не можешь решить проблему,то поменяй к ней отношение.Все курильщики уверены,что лишают себя удовольствия=а это противоестественно природе человека. Нужно понять,что курение вам не нужно и тогда вы избавитесь от него....В книге Алена Кара "Легкий способ бросить курить" все это описано.
Сам по ней бросил= уже 3-й год как расстались... |
И в правду ТАК !!! у меня старший брат бросил курить прочитав эту книгу !!!! и ещё немного друзей, которые её прочли !!! |
|
Вернуться к началу |
|
|
ЖЕНЕК Прапорщик
Зарегистрирован: 21.10.2009 Сообщения: 203
Откуда: Москва Медали: 1 (подробнее)
|
Добавлено: 07 Ноя 2010 23:59 Заголовок сообщения: |
|
|
Alex126 писал(а): |
Тут главное для себя решить, а таблетки есть "Табекс" называются.Но это так, психологическая помощь. |
Частично соглашусь а частично нет.
Захотеть - первое что нужно.
А тачбетки "Табекс" это все ерунда. Не слушай этого и не принимай в серьез.
Я тоже бросил курить и уже не курю 2-а года.
Расскажу маленькую историю с подведением итогов:
раньше на работе общался с парнем и вместе (компанией) ходили курить. Но тут парень бросил курить (зимой). Я ему говорю: "Костян! Как это ты так решился, как получилось?"
Он мне говорит: "Моя мать год назад решила бросить курить, и тут ей подруга сказала что нужно бросать на 7-е января." Ну если ты православный то должен знать - это Рождество Хрестово
Ну вообщем и он бросил 7-го января.
Я так проходил 1,5 года не думая о бросании. Ну и настал момент когда подошло решение. Это было до зимы. Значит бросил и не курил 2-е недели. И тут Новый Год. Значит набухались и силенки не выдержали, опять закурил. Но уже не свои =)
Ну вообщем тут то я и вспомнил слова друга по 7-е января.
С этого момента прошло уже 2-а года. И я не курю столько же. Иногда хочется покурить, но уже в мозгу мысль: "а что я зря два года не курил???"
Вообщем подведение итогов:
- Бросай курить в назначенный день (к примеру 7-го января)
- Бросай курить резко, без пол пачки и без 3-х сигарет в день. Не стоит даже переходить на более слабые сигареты. Не пользуйся пластырями и таблетками. НЕ ПОМОЖЕТ. Бросай резко.
- Месяц будет очень сложно (проверенно). Стрессы и срывы обеспеченны. Предуприди об этом близких. Если понимающие то не обратят внимание. Мы с женой (бросали вместе ) цапались какждый день. Сейчас все ништяк...
- Гланое не пить алкоголь. При алкоголе хочится курить в 3-и раза сильнее. Ну а если будишь пить то смотри не сорвись.
Ну вообщем то вроде все. Будут вопросы пиши... Чем смогу помогу...
_________________ http://StreetAngels.ru - (street racing)
http://vkontakte.ru/club13036050 - (vega club Вконтакте)
VEGON - такой только у меня, и у Била Гейтса... |
|
Вернуться к началу |
|
|
Евген Рядовой
Зарегистрирован: 03.11.2010 Сообщения: 6
Откуда: КАЛУГА Медали: Нет
|
Добавлено: 08 Ноя 2010 9:55 Заголовок сообщения: |
|
|
всем привет! вот моя история. не курю как только купил вегу. Просто в тот день забыл сигареты дома и времени не было, и купить было негде, оформлял машану. Салон, банк, опять в салон. Потом подумал, один день не курил, значит смагу и дальще. Не курю уже 7 месяцев. |
|
Вернуться к началу |
|
|
art-nas Капитан
Зарегистрирован: 04.10.2010 Сообщения: 640
Медали: Нет
|
Добавлено: 08 Ноя 2010 10:46 Заголовок сообщения: |
|
|
А я прочитал книгу Карл Аллер(помоему)Лёгкий способ бросить курить,действительно помагает бросить но лишь тем кто действительно осознаёт вред курения и тем кто очень хочет бросить круить-я не курил дней десят, а потом дачу начал строить и сново закурил!а так в машине своей не разу не курил и не кому не позволяю! |
|
Вернуться к началу |
|
|
Доктор Капитан
Зарегистрирован: 11.05.2010 Сообщения: 510
Откуда: г. Лебедянь, Липецкая обл., Валерий 03.09.1963 Медали: Нет
|
Добавлено: 08 Ноя 2010 13:24 Заголовок сообщения: |
|
|
Всем привет! Бросать курить надо сразу, не пытаться оттянуть день последней сигареты. Прежде всего измените отношение к табаку (вредно, воняет, зависимость и т.п.), определитесь с днем, когда выкуриваете последнюю сигарету, а затем наберитесь терпения, волю в кулак и с Богом! Не пытайтесь обмануться пластырями и таблетками. Всем процессом должна управлять только голова! Поделился личным опытом. Не курю 9 мес, не тянет, не снится. Стаж курильщика 30 лет _________________
MT-1, серебро. 79500 км |
|
Вернуться к началу |
|
|
николай 57 Младший сержант
Зарегистрирован: 10.11.2010 Сообщения: 44
Откуда: Москва-Орловская обл. Медали: Нет
|
Добавлено: 10 Ноя 2010 18:08 Заголовок сообщения: |
|
|
Не курю 18 месяцев ,прочитал "легкий способ бросить курить" Алена Кара или Карра. Курил около 10-12 лет. |
|
Вернуться к началу |
|
|
|